Nguyên nhân và cách chữa trị nám da hiệu quả

Nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị nám da

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị nám da khác nhau, thông thường  nguyên nhân gây  nám da ở chị em phụ nữ là do do di truyền, đôi khi còn do bị rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Thuốc chữa trị nám trên thị trường hiện nay rất hiếm và không thể là những thuốc dùng trị nám thật sự. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ …

Kem dieu tri nam da mặt hiệu quả

Kho âm đạo  và vấn đề sinh ly nu

Kem điều tri nam da mặt hiệu quả

 

Các cách chữa nám da cho chị em phụ nữ hiệu quả từ thiên nhiên

Dâu tây giúp chữa nám da rất tốt

Công thức thực hiện trị nám da đơn giản với dâu tây bằng cách sau:  Xay nhuyễn 2 trái dâu tây cùng với một muỗng canh tròng trắng trứng gà và một muỗng nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn tạp này , sau đó đắp phách lối và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này , trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Đu đủ trị nám da

Đu đủ là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm sáng da, chữa trị nám da. Vì nó có chứa papain. Papain làm tróc da chết tự nhiên để lộ làn da sáng mịn. Nó cũng giúp giảm nám và vết đen.

Loại bỏ da và hạt đu đủ nhỏ, và cắt thành miếng. Trộn chúng khoảng 15 – 20 giây. Áp dụng bột đu đủ để bôi lên khuôn mặt của bạn. Chờ  trong 15 – 20 phút. Rồi rửa sạch với nước ấm.

Bạn cũng có thể kết hợp ½ chén đu đủ với ½ chén bí ngô và ½ chén dứa trong một máy xay sinh tố. Pha trộn để tạo thành một hỗn hợp để đắp mặt nạ.

Mẹo trị nám đơn giản bằng chanh

trị nám da mặt bằng trái cây – Chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da , đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng công hiệu của mặt nạ này , bạn có thể sử dụng nước chanh trộn thêm sữa chua và bôi lên vùng da bị nám. Sau 15-20 phút , bạn rửa sạch mặt với nước.

Tư vấn chăm sóc da để có gương mặt đẹp

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ có lợi cho cơ thể và các cơ quan bên trong mà còn có lợi cho cả làn da của bạn. Hãy chú ý đến chế độ ăn, cân đối chất đạm, đường và béo. Nguồn bổ sung chất béo tốt nhất là cá, đậu phộng và dầu thực vật, một chế độ ăn dinh dưỡng tốt và hợp lý không những giúp bạn đảm bảo sức khoẻ mà đây còn là cách làm đẹp da đơn giản mà hiệu quả. Bên cạnh làn da mặt sáng, mịn, hãy chú ý chăm sóc vùng da cổ bởi đây là vùng da nhạy cảm và thường xuất hiện lão hóa sớm.

Chỉ với các bước đơn giản như tẩy da chết, massage đều đặn và sử dụng kem dưỡng ẩm là bạn đã có thể ngăn chặn được sự mất đàn hồi và chạy xệ ở da cổ.

Ánh nắng mặt trời làm cho da bị khô, hậu quả là xuất hiện các nếp nhăn. Hiện tượng này cũng giống như quá trình biến nho tươi thành nho khô vậy. Do đó, trước khi đi ra nắng, bạn hãy bôi lên da mình một lớp kem chống nắng. Nên bôi kem làm trắng da mặt nửa tiếng trước khi ra ngoài trời, còn nếu ở bãi biển thì nên sử dụng cả loại kem chống nước.

 

Trong chè xanh có chứa vitamin A phong phú, sau khi hấp thụ vào cơ thể, nó có thể chuyển hóa nhanh chóng thành vitamin A. Vitamin A không những có thể hợp thành Rhodopsin (một chất quang hóa có vai trò thu các tín hiệu điện và truyền tới các tế bào thần kinh nằm trong võng mạc), mà còn giúp mắt nhìn rõ hơn trong đêm tối, bảo vệ và nâng cao thị lực.

Nước đầu tiên và nước thứ hai của nước vo gạo có tác dụng làm sạch, trắng da. Nguyên nhân là vì gạo có chứa nhiều chất xơ hòa tan và khoáng chất, nó sẽ lưu lại ở nước vo gạo. Trong đó, vitamin B là phong phú nhất. Cơ thể nếu thiếu vitamin B, sẽ sinh ra rất nhiều vấn đề như nếp nhăn, lão hóa, nhạy cảm, cản trở da hấp thụ chất dinh dưỡng và là một trong những nguyên nhân gây nám da cũng như các bệnh về da khác ở chị em phụ nữ………..Xem thêm

Tin liên quan :

thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh

thuoc tien man kinh cho phụ nữ

 

 

Bật mí cách dưỡng da của các sao Hàn

Rất nhiều chị em phụ nữ muốn được sở hữu làn da trắng mịn như những ngôi sao trong giới giải trí Hàn Quốc. Vậy, phương pháp làm đẹp da của sao Hàn là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo nhé!

Dùng sữa tươi

Để có được làn da trắng mịn , Yoona của SNSD cho biết bí quyết dưỡng da của cô là sữa tươi. Trong sữa có chứa hàm lượng vitamin A, D, E cao, vì thế, đây là sản phẩm chống viêm tuyệt vời cho da. Axit lactic trong sữa cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp da sáng và mịn hơn. Bên cạnh đó, vật bất ly thân của Yoona là kem dưỡng ẩm da và son dưỡng môi. Đặc biệt là son dưỡng bởi theo Yoona, nó sẽ giữ cho đôi môi tươi tắn suốt cả ngày. Với cô nàng, một cây son dưỡng màu hồng nhẹ là công cụ làm đẹp nhanh và dễ nhất.

Đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ dưỡng da của Hàn Quốc đã được kiểm nghiệm qua nhiều thế hệ và trở thành sản phẩm chăm sóc da được ưa chuộng nhất trên thế giới.
Mỗi tuần bạn nên đắp mặt một lần – đắp mặt nạ làm sạch (cleansing mask) trước, sau đó đắp mặt nạ dưỡng ẩm (nourishing mask) – để có làn da mềm mại.
Nếu có điều kiện về thời gian, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ trị nám đắp ở nhà, công dụng nhất là kết hợp lòng trắng trứng và mật ong. Goo Hara của nhóm nhạc T Ara cũng rất hay sử dụng mặt nạ thiên nhiên cho việc làm đẹp da mặt.

Kem dưỡng ẩm ngày và đêm

Để có làn da đẹp, khỏe mạnh thì kem dưỡng ẩm chính là trợ thủ đắc lực nhất. Sao Hàn dùng kem dưỡng ẩm mọi lúc, mọi nơi kể cả trong mùa hè. Để chăm chút cho làn da sáng bóng của mình, Sooyoung luôn chú trọng đến khâu dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Cụ thể là cô không bao giờ quên đắp mặt nạ dưỡng da và kem dưỡng ẩm.
3 bước dưỡng da cơ bản
Làm sạch: Diễn viên Suzy Bae chia sẻ về nguyên tắc “424” của mình:
4 phút tẩy trang với dầu dừa, hạnh nhân hay bất kỳ loại dầu tẩy trang nào. Tẩy trang là một bước cốt yếu để có làn da sạch, khoẻ và mềm mại. Không chỉ gột sạch mỹ phẩm trang điểm trên mặt, tẩy trang còn giúp lấy đi bụi bẩn, mồ hôi, chất nhờn, mụn đầu đen. Đồng thời khi tẩy trang bạn nên kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tối đa, giúp da mịn màng hơn. – 2 phút massage với kem tri nam da tạo bọt – 4 phút rửa lại với nước ấm rồi kết thúc bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
•Áp dụng toner (nước hoa hồng): Thay vì dùng bông để cho nước hoa hồng ra rồi mới thấm lên da, nữ ca sỹ xinh đẹp Yoona dùng trực tiếp tay đã được rửa sạch, vỗ nhẹ nước hoa hồng lên mặt. Đây là cách làm đẹp phổ biến ở Hàn Quốc.
•Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm lên hai bàn tay, xoa đều cho đến khi kem ấm lên rồi thoa đều lên mặt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới.

Hành tây làm đẹp da

Hành tây có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. coli và Salmonella. Ngoài ra, nó còn có hiệu quả chống lại bệnh lao và nhiễm trùng đường tiểu, chẳng hạn như viêm bàng quang. Vị hăng của hành làm tăng lưu thông máu và sự tiết mồ hôi. Đặc biệt trong thời tiết lạnh, hành có tác dụng tránh nhiễm trùng, chống nám da giảm sốt và đổ mồ hôi ra cảm lạnh và cúm rất tốt.

Nhóm rau allium có chứa những chất chống viêm quan trọng. Lượng lưu huỳnh được tìm thấy trong hành tây giúp cản trở hoạt động của các đại thực bào – là những tế bào bạch cầu đặc hiệu đóng vai trò chính trong hệ miễn dịch, và một trong những hoạt động bảo vệ của nó là có thể gây ra các phản ứng viêm nghiêm trọng. Nếu da bạn đang bị mụn và điều này làm bạn cực kỳ mất tự tin khi đi làm trở lại, bạn hãy áp dụng mặt nạ tự chế bằng hành tây cực kỳ tự nhiên, an toàn và rất hiệu quả sau. Chưa kể, hành tây lại là thực phẩm phổ biến thường có trong bếp, cach tri nam mat  này cũng rất đơn giản, không hề phức tạp khi chế biến và áp dụng.

Đập trứng gà vào một chiếc bát và loại bỏ lòng đỏ trứng, chỉ giữ lấy lòng trắng trứng. Đánh  nhuyễn lòng trắng trứng. Cắt nửa quả chanh và vắt nước vào bát có chứa lòng trắng trứng vừa đánh nhuyễn. Khuấy đều hỗn hợp này cho đến khi tạo thành một hỗn hợp dày và quánh. Rửa mặt của bạn trước khi áp dụng thoa mặt nạ. Áp dụng mặt nạ này lên mặt và để chúng khô tự nhiên trong 15 đến 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm và xoa bóp nhẹ cho da mặt khô tự nhiên. Cho một chút nước trắng vào bột yến mạch và nấu chúng lên để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thái nhỏ một nửa củ hành tây và xay nhuyễn. Bỏ hành tây vừa xay nhuyễn vào hỗn hợp bột yến mạch khi hỗn hợp bột yến mạch này vẫn còn ấm.

Khuấy hỗn hợp hành tây và bột yến mạch với nhau. Bạn có thể cho thêm một chút mật ong vào việc đắp mặt nạ trị nám này. Đắp mặt nạ bột yến mạch và hành tây lên khuôn mặt. Để mặt nạ này lưu lại trên da từ 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.  Chất chống ôxy hóa của hành tây giúp ngăn ngừa quá trình ôxy hóa axit béo trong cơ thể. Khi cơ thể có ít axit béo bị ôxy hóa thì sẽ sản sinh ít các phân tử truyền thông tin gây viêm hơn. Nhờ đó mà mức độ viêm nhiễm trong cơ thể được kiểm soát tốt. Chất Quercetin trong hành tây có tác dụng chống oxy hoá rất mạnh, kết hợp với Selen có nhiều trong hành tây giúp khử các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nếp nhăn và sự chai cứng da nên rất tốt cho da, móng và tóc.

 

Làm đẹp da bằng xịt khoáng

Da dầu tức là thừa độ ẩm rồi thì tại sao phải dùng xịt khoáng? Đây là suy nghĩ sai lầm. Da dầu đôi khi không phải thừa độ ẩm, mà có thể do lớp biểu bì thiếu nước, nên mới tiết ra càng nhiều dầu hơn để cân bằng. Nếu da mặt bạn lúc nào cũng trong tình trạng bóng nhẫy, ngay cả khi ngồi điều hòa, hãy thử dùng xịt khoáng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong làm đẹp da sau sinh ngay trong ngày đầu tiên sử dụng.

Bất cứ thời điểm nào trong ngày, khi thấy mệt mỏi, bạn có thể xịt khoáng lên bề mặt da để thúc đẩy tinh thần. Để thêm tỉnh táo, bạn có thể đặt bình xịt vào tủ lạnh trước khi phun lên bề mặt da. Ngoài việc thường xuyên bổ sung một lượng nước vào cơ thể, ăn hoa quả mỗi ngày, sử dụng kem dưỡng da thì một giải pháp hoàn hảo giúp dưỡng da, bổ sung nước, vitamin, khoáng chất, duy trì độ ẩm và sự tươi sáng cho làn da chính là sử dụng nước xịt khoáng.

Xịt khoáng giúp dưỡng ẩm nhẹ cho da tương tự như nước hoa hồng. Khi được dưỡng ẩm đầy đủ, làn da sẽ căng mịn màng. Đặc biệt khi bạn ngồi điều hòa thường xuyên, lớp biểu bì da sẽ mất đi độ ẩm khi tiếp xúc với không khí khô. Đây là nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn. Xịt khoáng sẽ giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, chống lại khô nhăn.  Trong tất cả các loại sản phẩm dưỡng da, duy nhất chỉ có xịt khoáng sử dụng được sau khi trang điểm. Sau khi bạn trang điểm, xịt khoáng vừa giúp dưỡng trắng da và tạo độ ẩm cho da, vừa giúp giữ cho lớp trang điểm lâu hơn. Xịt khoáng cũng giúp giải quyết ngay lập tức vùng da bị khô mốc sau khi trang điểm. Hoặc nếu bạn trót lỡ tay thoa hơi nhiều phấn, một lớp xịt khoáng sẽ giúp gương mặt trông tự nhiên hơn.

Nếu đến cuối ngày, lớp trang điểm không còn được như ban đầu, bạn cần chỉnh trang chút xíu để đến cuộc hẹn vào buổi tối, hãy xịt khoáng một lớp mỏng trên da trước khi dặm lại phấn, hiệu quả sẽ tốt hơn rất nhiều. Bạn có thể xịt khoáng lên da, chờ cho khô rồi thoa tiếp kem dưỡng ẩm. Loại khoáng này hoạt động như nước hoa hồng, tạo lớp nền mềm mịn cho da. Nếu quá vội, bạn chỉ cần xịt khoáng lên gương mặt, sau đó dùng miếng bọt biển vỗ phấn dặm lên bề mặt da. Các lớp phấn sẽ được phân chia đều và mịn màng.

 

 

Mẹo dưỡng da và trị mụn bằng rau ngải cứu

Ngải cứu là một loại thuốc dân gian đặc trị rôm sảy, viên sưng và tăng khả năng tuần hoàn máu. Mọi người thường sử dụng ngải cứu như một loại rau để đem rán với trứng hoặc cho vào nồi lẩu nhưng nó cũng giúp làm đẹp da, trị nám da mụn và phân giải chất béo mà không phải ai cũng biết.
Trong ngải cứu có một chất gọi là tannin, có tác dụng ngăn ngừa các vết chàm, mụn nước nhỏ và một số chứng bệnh viêm da khác. Ngải cứu còn có tác dụng phân giải chất béo, có thể loại trừ những cặn bã bám trên da, nên nó là chất làm sạch da rất tốt, đặc biệt với những người có da nhờn. Mặt khác, ngải cứu còn có cả tác dụng giữ ẩm, nên cũng có tác dụng rất tốt với những người có da khô.

– Dưỡng và giữ ẩm cho da: Dùng 25g lá ngải cứu khô, nấu với 1 lít nước, đậy kín nồi, đun to lửa cho sôi, tiếp đó giữ nhỏ lửa thêm 20 phút. Dùng vải xô lọc lấy nước thuốc, rót vào lọ sạch đã lau khô, cất trong tủ lạnh, dùng dần. Nếu không có tủ lạnh, hàng ngày chỉ dùng 5g ngải cứu khô, nấu với 200ml nước, dùng hết trong ngày. Buổi tối, sau khi rửa mặt, dùng khăn giấy thấm nước ngải cứu, đắp mặt nạ trị nám lên da mặt và những chỗ da xấu, sau vài phút khăn tự khô, gỡ khăn ra, rửa lại bằng nước sạch. Nếu sợ khăn giấy có tẩm hương liệu gây dị ứng hoặc làm giảm tác dụng, có thể thay thế bằng gạc hoặc vải sạch.
– Tẩy tế bào chết và tuần hoàn máu: Đâm nhuyễn lá ngải cứu tươi, rồi đắp lên da mặt khoảng 15 phút nhằm kích thích tuần hoàn máu. Ngoài ra, có thể lấy một nhúm lá ngải cứu tươi hoặc khô cho vào nước, đun sôi. Sau đó, dùng nước này để tắm, còn lá dùng để chà xát khắp bề mặt da. Đây là phương pháp giúp tẩy lớp tế bào chết, làm mềm vùng da sần sùi và chai sạn, giúp huyết mạch lưu thông và làm dịu vết thương.
– Trị mụn trứn cá: Lá ngải cứu tươi giã nát, đắp lên mặt, để khoảng 20 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Đắp mặt nạ ngải cứu 1 – 2 lần/tuần đều đặn trong một thời gian sẽ cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng và không còn mụn trứng cá.
– Thải độc tố làm đẹp da: Lấy ngải cứu đun nước kỹ và chắt uống không. Hoặc có thể sao khô cho vào lọ để pha uống dần như pha chè. Không nên dùng quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên pha một nhúm nhỏ và uống khoảng 200 ml nước ngải cứu để chữa nám da. Trà ngải cứu rất tốt cho cơ thể.

Công thức chữa nám da bằng lê

Với trái lê là loại quả được nhiều chị em yêu thích với những thành phần làm mát cơ thể, giải độc trong gan, đồng thời trái lê từ lâu đã là bài thuốc trị nám da của đông y để làm đẹp da cho các phi tần, nhiều tính năng ưu việt như vậy trái lê cũng tham gian nhất nhiều trong cách xóa tàn nhang trên mặt. Với mẹo trị tàn nhang bằng quả lê được thực hiện với 2 công thức làm mặt nạ trị tàn nhang sẽ đem lại hiệu quả cho bạn . với những người mới bị tàn nhang, tàn nhang chưa nhiều.

Phương thức xông mặt bằng tinh dầu cũng rất hiệu quả trong việc làm đẹp da và trị nám, tàn nhang. Không cần thiết phải đến thẩm mỹ viện để thực hiện các phương pháp xông da mặt đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà chỉ với vỏ chanh và nước sôi. Bạn chuẩn bị vỏ 2 quả chanh thái nhỏ rồi cho vào bát nước sôi. Đậy nắp lại trong 3 phút để tinh dầu của chanh tiết ra hòa vào trong nước. Trong khi chờ đợi, bạn hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở ra hết. Sau đó hãy xông mặt bằng bát nước ấm tinh dầu chanh chuẩn bị sẵn. Tinh dầu và dưỡng chất tri nam hieu qua trong vỏ chanh sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông lấy sạch bụi bẩn làm da bạn sáng dần lên.

Chỉ cần lấy mặt trong của vỏ quả bơ để mát xa da mặt nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 5 phút, để các dưỡng chất trong bơ lưu lại trên da 15 phút rồi sửa mặt sạch bằng nước mát bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình mịn màng lên trông thấy. Không chỉ có vậy, nếu bạn sử dụng cách này thường xuyên nó còn giúp bạn loại bỏ nám da và tàn nhang nữa đấy.

Cách trị tàn nhang bằng vỏ cam vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị vỏ của 1 quả cam và 500ml nước ấm . Sau đó bạn dùng que nhọn hoặc tăm đâm nhiều lỗ lên trên vỏ cam rồi thả vào bát nước ấm để qua đêm. Sáng hôm sau bạn hãy lấy nước này để rửa mặt mà không cần rửa lại bằng nước sạch. Các dưỡng chất và tinh dầu trong vỏ cam sẽ giúp bạn đẩy lùi những vết nám vá tàn nhang trên da cũng như làm sạch tế bào chết trên da, đẩy lùi căn benh nam da ở phụ nữ.

 

Quả măng cụt giúp trẻ hoá làn da

Măng cụt chứa rất ít calorie (khoảng 63 kcal/100g) và không chứa chất béo bão hòa, không cholesterol, giàu chất xơ giúp giữ dáng. Bạn muốn giữ được đường cong? Đừng ngại ngần cho măng cụt vào danh sách các món ăn vặt lành mạnh để tránh tăng cân, đốt chất béo. Chất xanthone trong vỏ măng cụt hỗ trợ giảm cân và bên cạnh đó măng cụt còn là thực phẩm có công dụng làm da đẹp tự nhiên rất hiệu quả.

Phụ nữ có tuổi hay bị chứng “Tiểu không tự chủ” thường do sự thoái hóa tự nhiên của cơ bắp vùng xương chậu. Khi đàn ông có tuổi, tuyến tiền liệt tự nhiên to ra khiến đường tiểu hẹp lại và đưa đến tình trạng một phần nước tiểu tồn đọng lại ở bàng quang sau khi tiểu. Cả hai giới tính trong tình trạng này thường bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Kháng thể Xanthones trong trái cây măng cụt đã tỏ ra có hiệu quả trong việc kháng vi trùng giúp cho đường tiết niệu được củng cố tốt hơn.

Một trong những hậu quả của sự lão hóa là suy giảm tính axit trong dạ dày, dẫn đến tăng vi trùng trong dạ dày, gây ra chứng tiêu chảy, đau quặn bụng, ợ hơi và cơ thể không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Kháng thể Xathones trong trái măng cụt có thể tiêu diệt sự sinh sôi quá mức của vi khuẩn trong dạ dày, giúp cải thiện và tái lập sự cân bằng trong dạ dày. Vỏ măng cụt xắt nhỏ, mang phơi khô. Mỗi lần dùng cho một nắm nhỏ vào nấu sôi với nước trong 5 phút. Trà này vừa chống tiêu chảy vừa có tác dụng chống lão hóa, đẹp da và chống nám da hiệu quả.

Phần vỏ ngoài nếu muốn lựa trái không bị chai thì bạn phải nắn bóp xung quanh vỏ. Nếu vỏ bên ngoài mềm đều thì đương nhiên trái măng cụt này ăn được. Còn vỏ mà cứng ở chỗ nào thì múi ở chỗ đó bị chai. Nếu để ý bạn sẽ thấy, măng cụt ngoài chợ có loại sẫm màu và loại vỏ nâu nhạt. Trước chưa biết mua, mình không dám chọn vỏ rám nâu vì sợ nó không ngon. Nhưng giờ mình thấy, chọn loại măng cụt vỏ rám nâu ngon hơn lại nâu đỏ.

Rửa sạch vỏ măng cụt, lấy phần thịt vỏ xay nhuyễn, thêm chanh, mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt, rửa sạch sau 15–20 phút. Chanh và mật ong có khả năng tri nam da và tàn nhang hữu hiệu, kết hợp với vỏ măng cụt càng tăng hiệu quả.Nên lựa những trái măng cụt có càng nhiều múi càng tốt (Để biết trái măng cụt có nhiều múi không, bạn nhìn cái hoa thị ở dưới ấy). Bởi càng nhiều múi, măng cụt càng ít hột. Măng cụt mà không có múi thì nhiều hạt lắm, khi ăn suốt ngày phải nhả hạt.

Da trắng hơn nhờ tắm bằng mướp đắng

Bạn hãy thái mướp đắng thành các lát mỏng cả hạt và vỏ sau đó đem phơi khô và bảo quản nơi khô ráo. Khi sử dụng, bạn chỉ cần bỏ 1 ít mướp đắng vào ẩm hay nồi đất sau đó sắc lấy nước uống hằng ngày. Tuy nhiên lưu ý là ngoài tác dụng làm trắng da nhanh thì mướp đắng còn có công dụng giảm cân vì vậy không nên sử dụng nếu bạn đang gầy.

Gọt sạch vỏ 1 quả mướp đắng, bỏ hạt sau đó đem say nhuyễn. Trộn mướp đắng với 1 lòng trắng trứng gà sau đó đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần 1 tuần bên cạnh việc uống mướp đắng.  Mướp đắng bỏ hạt, gọt vỏ đem xay nhuyễn. Trộn chung với 1 lòng trắng trứng gà. Rửa sạch mặt rồi đắp đều loại mặt nạ này trên da. Giữ khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm Áp dụng cách làm trắng da mặt này 2-3 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bên cạnh vai trò là nguồn thược phẩm dinh dưỡng, mướp đắng còn là nguyên liệu tuyệt với dành cho chị em trong quá trính chăm sóc da. Ngoài việc làm trắng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng mướp đắng để tẩy các vết thâm nám trên da theo cách sau: thái quả mướp đắng thành các lát nhỏ sau đó chà nhẹ lên da có vết nám 2-3 lần. Để da khô trong vòng 10 phút rồi mới rửa sạch da cách làm này giúp điều trị nám da rất tốt cho phụ nữ. Bạn chỉ cần cho 1/2 quả  mướp đắng (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa là mẹo trị sẹo thâm rất tốt.

Dùng mướp đắng xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để nguyên như vậy có thể kết hợp nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ làm trắng da hiệu quả bằng mướp đắng đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi mới, đồng thời làm trắng da mặt hiệu quả da sẽ trắng sáng đẹp tự nhiên và tuyệt đối an toàn.

Cũng như các phương pháp làm đẹp tự nhiên khác, chữa tàn nhang bằng mướp đắng chỉ mang lại tác dụng tương đối và cần phải kiên trì trong thời gian dài. Để đạt hiệu quả nhanh và cao, bạn nên tìm đến những công nghệ hiện đại đã qua kiểm nghiệm của các tổ chức uy tín trên thế giới.

Hướng dẫn cách làm trắng da từ mơ

Thông thường, mụn tấn công làn da bạn là do yếu tố hoocmon trong cơ thể thay đổi hay chế độ ăn uống có những thực phẩm làm trắng da nhiều chất béo. Thức uống sau đây có thể giúp cơ thể bạn giải độc và tăng cường sự trao đổi chất béo làm giảm thiểu hiện tượng nổi mụn và có lợi cho làn da. Bạn cần 7 lát đu đủ, 2 quả bưởi, ½ cốc quả mâm xôi, 2 quả chanh. Ép lấy nước cốt chanh và bưởi rồi xay chung với đu đủ và quả mâm xôi. Sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng trong vòng 1 tháng để có kết quả như ý.

Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da bạn luôn tươi trẻ và săn chắc. Nghiền nát một quả bơ và bôi trực tiếp lên da mặt sau khi đã được rửa sạch. Loại mặt nạ này cực kỳ thích hợp với da khô vì bơ tựa như một lớp kem dưỡng cung cấp độ ẩm cho da. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước nóng, như vậy lỗ chân lông sẽ không bị tắc nghẽn làm nổi mụn ảnh hưởng đến vẻ đẹp và việc chăm sóc da mặt của phụ nữ.

Chuẩn bị:

– 1 trái bưởi

– 3 thìa mật ong

Cách chữa sẹo lõm:

– Ép bưởi lấy nước, sau đó lấy 3 thìa nước ép bười và 3 thìa mật ong hoà đều với nhau.

– Vệ sinh vùng da bị sẹo

– Bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút.

Bên cạnh đó, bạn cần có chế độ ăn uống,  nghỉ ngơi và làm việc khoa học. Tránh lạm dụng nhiều mỹ phẩm hay kem trị nám, giữ vệ sinh da và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.